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lkpandyzh

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太阳之花明日香

1楼 大 中 小 发表于 2008-12-27 22:06  显示全部帖子
双脚与肩同宽，膝盖微曲，从脚底向上发力，追重要的是拨腕。多练下就行了。

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太阳之花明日香

2楼 大 中 小 发表于 2008-12-27 22:18  显示全部帖子
最重要的就是自信和冷静。

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太阳之花明日香

3楼 大 中 小 发表于 2008-12-28 23:46  显示全部帖子
恭喜啊！

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